「心・技・体」の3つのうち、あなたならどれを一番大事にしますか？

今日はスポーツの場面でよく言われる心技体について掘り下げてみたいと思います😀 スポーツ選手はどう考えているか？メンタルトレーナーの第一人者に高妻容一さんという方がいらっしゃるのですが、その方の著書の中に...

海も山も街も！シドニーは世界に誇る観光都市【オーストラリア回顧録】

⚠️ 現在オーストラリアでは新型コロナウイルスの影響で入国制限等が行われています⚠️最新の情報にご注意ください 2018年8月1日(水)ーラウンド8日目前日はメル...

今日は”巣ごもり”による節約を紹介したいと思います😁 どれだけシンプルな暮らしを送れるか僕は現在、実家暮らしをしていて、最近はブログの記事作成に明け暮れている毎日です(笑) 他の...

シャウティング効果とは？シャウティングとは“声を出す”、“叫ぶこと”ですが、今回のウエイトリフティングをはじめ、テニスや卓球、ハンマー投げなどいくつかの競技で見る機会があ...

⚠️ 現在オーストラリアでは新型コロナウイルスの影響で入国制限等が行われています⚠️最新の情報にご注意ください今日はタスマニアのおすすめスポットを紹介します&#x...

✅ この記事はこんな人にオススメです・とにかくフルマラソンに挑戦したい人(マラソン大会の経験もない)・フルマラソンはまだ走ったことがない人(フル以外のマラソン大会は出たことがある)・エントリーしたは良いけ...

僕は時々ランニングをしたり、マラソン大会にも出たりします😀 そんな中で重要になってくるのはやはりシューズですよね！今日は最近話題になっているナイキのランニングシューズについて掘り下げてみたいと思います&...

僕は個人的に節約が大好きです。このブログでも節約記事を書いています😀 しかし、時間とお金どちらを優先するかと聞かれれば、それは時間です。なぜならば、時間を優先した方がより波及効果が大きいと感じるからです...

今日はオーストラリアの水事情についてお話ししようと思います💡 僕はブリスベンを中心としてワーホリで1年ほど滞在をしました。その中で、日本とは違う”水事情”もいくつかありました。そう...

今日は、もはや国民的ゲーム、国民的アニメと言っていい程に成長したポケモンについて見ていきたいと思います😁 ◉ポケットモンスター赤・緑発売から24年出典：The Pokémon Company 1996...