2020年

「心・技・体」の3つのうち、あなたならどれを一番大事にしますか？

今日はスポーツの場面でよく言われる心技体について掘り下げてみたいと思います😀 スポーツ選手はどう考えているか？メンタルトレーナーの第一人者に高妻容一さんという方がいらっしゃるのですが、その方の著書の中に...

⚠️ 現在オーストラリアでは新型コロナウイルスの影響で入国制限等が行われています⚠️最新の情報にご注意ください 2018年8月1日(水)ーラウンド8日目前日はメル...

今日は”巣ごもり”による節約を紹介したいと思います😁 どれだけシンプルな暮らしを送れるか僕は現在、実家暮らしをしていて、最近はブログの記事作成に明け暮れている毎日です(笑) 他の...

今日スポットを当てるのは“ウエイトリフティング”です！プレイヤーだけでなく、見ている方も力が入ってしまうかもしれませんね！シャウティング効果とは？シャウティングとは“声を出す...

⚠️ 現在オーストラリアでは新型コロナウイルスの影響で入国制限等が行われています⚠️最新の情報にご注意ください今日はタスマニアのおすすめスポットを紹介します&#x...

今日は「マラソン初心者が6ヶ月でフルマラソンを完走する方法」です！ちなみに僕が初めてフルマラソンを走ったのは2009年12月。栃木県佐野市で行われた「さのマラソン」で、その時のタイムは4時間18分48秒でした！ &#x...

僕は時々ランニングをしたり、マラソン大会にも出たりします😀 そんな中で重要になってくるのはやはりシューズですよね！今日は最近話題になっているナイキのランニングシューズについて掘り下げてみたいと思います&...

僕は個人的に節約が大好きです。このブログでも節約記事を書いています😀 しかし、時間とお金どちらを優先するかと聞かれれば、それは時間です。なぜならば、時間を優先した方がより波及効果が大きいと感じるからです...

今日はオーストラリアの水事情についてお話ししようと思います💡 僕はブリスベンを中心としてワーホリで1年ほど滞在をしました。その中で、日本とは違う”水事情”もいくつかありました。そう...

今日は、もはや国民的ゲーム、国民的アニメと言っていい程に成長したポケモンについて見ていきたいと思います😁 ◉ポケットモンスター赤・緑発売から24年出典：The Pokémon Company 1996...