4月30日は語呂合わせで”シミゼロの日”！
ちなみに4月3日は”シミの日”で、その時もシミ関連の記事を書かせていただきました😀
セルフケアできるシミ対策が中心なので参考になるかと思います💡
今日はシミができるまでを過程ごとに分け、それぞれに適した商品をご紹介していきます💡
☑️ シミができるまでの過程
紫外線から身を守る (図①)
ご存知のように紫外線はシミやそばかすの原因であり、多くの人を悩ませているかもしれません。
しかし全て悪いかと言うと、そういうわけではありません。体にとって重要な部分も含んでいるのです。
詳しくは前回の記事をお読みください。
一方、紫外線のうち体に悪さをするものは3種類存在し、UV-A、UV-B、UV-Cと名付けられています。
残念ながら、UV-Cから体を守ってくれるのは大気中のオゾン層のみで、直接対処することはできません。地域によってはオゾン層が薄くなっていますから、太陽光を避けるなど十分に気をつけたいところですね。
UV-A、UV-Bに関しては日焼け止めクリームなどで身を守ることができます。
また、そこにはPAとSPFの文字が表記されています。
PAは、Protection grade of UV-Aの略で、見ての通りUV-Aから体を守る指標になります。
PAは+で表記され、PA+からPA++++まで4段階あります。
なお、一番効果の高いものはPA++++になります。
一方、SPFは、Sun Protection Factorの略で、こちらはUV-Bから体を守る指標です。
SPFは数値で表され、その数値が大きいほど効果は高いです。(SPF50やSPF50+など)
つまり、どちらも効果の高いものを選ぶべき！ということですね。
特に海のレジャーなど長時間、日の光を浴びる時はPA++++、SPF50 or SPF50+を選択しましょう💡
【オススメの日焼け止めクリーム】
ここでは2つほどご紹介します。
どちらもSPF50+、PA++++の国内最高水準になります。
また、ノンケミカルなので敏感肌の方も使いやすいです☺️
イチオシは【ペネロピムーン エバーピンク 欲ばりサンスクリーンα】
日焼け止めとしてはもちろんのこと、小じわやシミ、毛穴のカバーなど8つの機能がこれ1本で、すべてできるんです！まさに欲ばりクリームですよね😁
もう1つは【ミネラルUVファンデーションシリーズ】
こちらはとにかく肌にやさしいのが特徴です。一方で、容器やパッケージはシンプルにして、コスト削減に繋げているそうです。つまり、低コストで高品質な商品を実現しています😄
メラニン生成の指令を阻害する (図②)
次のポイントはメラニン生成の指令を阻害することです。
ここで力を発揮する成分はトラネキサム酸とカモミラET(カミツレエキス)です。
【トラネキサム酸とは？】
アミノ酸の一種で、体の中の炎症を鎮めてくれます。
メラニンを生成する細胞”メラノサイト”の働きを抑える他、肌荒れを防ぐ効果もあります。
この成分を多く含んでいるのは【草花木果の美白日中用美容液】です。
こちらの商品は、シミやそばかすを防ぐだけでなく、UVケアもできる優れもの。
しかもPA++++、SPF50+ですから言うことなしですね！
美白ケアしながらのUVカットは魅力的です💡
【カモミラET(カミツレエキス)とは？】
ハーブティーの一種に”カモミールティー”がありますが、あのカモミールの成分ですね！
最近、美容成分としても注目され、メラノサイトの活動を抑えてくれます。
その成分を多く含んでいるのは【ベルブラン】です。
この商品の特徴は、ニキビ後の集中ケアとして高い効果を発揮するということ。
つまりニキビ跡がある人にとてもオススメしたいです✨
また、トラネキサム酸も含まれているので、一般的なシミ対策にも有効です。
メラニンの合成を抑制＆メラニンの排出を促す (図3、4)
いよいよ最終段階ですね。
細かく分けると、メラニンの合成を抑制、メラニンの排出を促すという2つになります。
しかし、両方ともに効果を発揮する成分があるのです！
それはズバリ、プラセンタですね！
【プラセンタとは？】
日本語に訳すと“胎盤”となり、まさにそこから抽出される成分です。
シミやそばかすを防いだり、皮膚組織の再生、肌のハリなど多岐に渡って効果を発揮します。
と、非常に魅力的ではあるのですが、胎盤からしか抽出されないため、あまり量が取れず基本的には高価なものです…
そこで今回は、比較的お手軽かつ効果の高いものを2つ選んでみました！
1つ目は【AGEST】です。
こちらは飲むタイプのプラセンタになります。
臨床試験でシミに効果があると実証されていることも心強いですね！
そのため、実感度は驚異の97％にもなります。
もう1つは【シズカニューヨーク】です。
こちらは化粧水と美容乳液がセットになったもの。
この2本ですべてのスキンケアができる、つまりオールインツーというのが嬉しいですよね😄
皮膚科医監修という安心感もあります。
以上が、シミ対策でオススメの商品になります。
その他で関わるのはやはり、ビタミン全般ですね。
ちなみにビタミンB、Cは水溶性ビタミンのため、体には留まりづらいです。
特にビタミンCは美肌と関係が深いのでこまめに取りたいですね😌
これに関しても前回の記事に書きましたので詳しくはそちらをご覧ください。
おわり
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