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心技体

健康/スポーツ

「心・技・体」の3つのうち、あなたならどれを一番大事にしますか?

2020.05.25

今日はスポーツの場面でよく言われる心技体について掘り下げてみたいと思います😀 スポーツ選手はどう考えているか? メンタルトレーナーの第一人者に高妻容一さんという方がいらっしゃるのですが、その方の著書の中に...

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