マラソン初心者が6ヶ月でフルマラソンを完走する方法【為せば成る!】

今日は「マラソン初心者が6ヶ月でフルマラソンを完走する方法」です! ちなみに僕が初めてフルマラソンを走ったのは2009年12月。栃木県佐野市で行われた「さのマラソン」で、その時のタイムは4時間18分48秒でした! &#x … 続きを読む マラソン初心者が6ヶ月でフルマラソンを完走する方法【為せば成る!】